催しのご案内



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カラオケ大会ポスター.jpgカラオケ大会ポスター.jpg

H30.4-6月(はじめてのヨガ)コース①.jpgH30.4-6月(はじめてのヨガ)コース①.jpg

フローヨガポップ.jpgフローヨガポップ.jpg

H30.4‐6月スマートエアロPOP.jpgH30.4‐6月スマートエアロPOP.jpg

H30.4‐6月POPズンバ.jpgH30.4‐6月POPズンバ.jpg

2018BBQポスター3月.jpg2018BBQポスター3月.jpg

H29年度認知症予防ポップ.jpgH29年度認知症予防ポップ.jpg

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風呂の日

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LinkIcon 歩行浴専用温泉

浮力・水圧の作用により、普段あまり使わない筋肉を動かすことができ身体の機能を高めます。

歩行専用のプールで歩くことにより、下肢・足の末梢神経が刺激されるので血液循環がよくなり、
水圧により、血流を良くし、足先からの血液のめぐりを促します。
冷え症、更年期障害、不眠症にも効果がある入浴法です。
お湯の中を歩く歩行浴は、体重の負荷が少なくリハビリや腰痛、ダイエットに最適です!

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